Районное методическое объединение учителей физической культуры

Ермаковского района

Программа

муниципального этапа «Всероссийская олимпиада школьников»

по физической культуре

5 - 6 декабря 2011 г.

с. Ермаковское

ВОЛЕЙБОЛ
Юноши-Девушки
Программа испытаний
За лицевой линией волейбольной площадки расположены 3 волейбольных мяча. На волейбольной площадки в зонах (5, 6, 2), располагаются так же 3 мяча. Первые – в 1,5 м от левой боковой линии, второй – в 3-х метрах от него, и третьи – в 1,5 м от правой боковой линии.

Участник располагается, на лицевой линии возле первого мяча от правой боковой линии. По сигналу судьи испытуемый выполняет верхнюю подачу мячом в зону №5, затем движется к центральному мячу и выполняет нижнюю подачу мячом в зону №3 и передвигается к третьему мячу возле левой боковой линии и выполняет верхнюю подачу мячом в зону №1. Участник движется в зону №5, подбрасывает мяч над собой и делает одну передачу верхом второй передачей передает мяч в зону №1, затем движется в зону №6 подбрасывает мяч над собой и делает одну передачу вверх второй передачей передает мяч в зону №3, затем движется в зону №2 подбрасывает мяч над собой и делает одну передачу вверх второй передачей передает мяч в зону №5. Высота передач не ниже 1-2 метра.
Оценка исполнения

При попадании мяча с подачи и передачи в площадку - 1 балл.
При попадании мяча с подачи и передачи в заданную зону - 3 балла
Максимальное количество баллов - 18






Условные обозначения:


Волейбольные мячи

ФЛОРБОЛ

юноши и девушки 9-11 классы

Участник находится на лицевой линии (на старте) в исходном положении. По сигналу судьи конкурсант клюшкой ведет мяч №1 к фишке №1, обводит ее с правой стороны, далее двигается к фишке №2, обводит ее с левой стороны, продолжает движение к фишке №3 и обводит ее с правой стороны; фишку №4 с левой стороны и далее ведет мяч к линии удара (юноши – 5 м, девушки – 4 м), останавливает мяч и выполняет один удар по воротам.

После удара возвращается к лицевой линии и выполняет ведение мяча №2 к фишке №5, обводит ее с левой стороны, далее двигается к фишке №6, обводит ее с правой стороны, продолжает движение к фишке №7 и обводит ее с левой стороны, фишку №8 с правой стороны и двигается к линии удара (юноши – 5 м, девушки – 4 м) и выполняет один удар по воротам в движении, не останавливаясь с любой точки, не пересекая линии удара. Затем направляется к финишу без мяча.

Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент, когда участник финиширует на средней линии в финишном створе. Если после удара в движении мяч попадает в ворота верхом от общего времени отнимается 3 сек.
Оценка испытаний


  1. За необбегание участником фишки – плюс 3 сек за каждую фишку.

  2. Ведение мяча неуказанным способом – плюс 4 сек.

  3. Выполнение удара по мячу неуказанным способом – плюс 4 сек.

  4. Выполнение удара по мячу за линией – плюс 5 сек.

  5. Непопадание по воротам – плюс 5 сек.

  6. Касание фишки любой частью тела при выполнении задания (мячом или клюшкой) – плюс 1 сек.


ПРОГРАММА

МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭТАПА ХII-й ВСЕРОССИЙСКОЙ

ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Содержание конкурсных испытаний

Всероссийская олимпиада школьников представляет собой конкурс­ное испытание учащихся основной и средней (полной) школы - юношей и девушек 9-11-х классов.

Конкурсное испытание состоит из заданий теоретико-методического и практического характера.

Теоретико-методическое задание заключается в ответах на тестовые вопросы. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний выпускников основной и средней (полной) школы по образовательной об­ласти «Физическая культура».

Практическое задание заключается в выполнении упражнений базо­вой части Примерной программы по физической культуре.

I. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

ГИМНАСТИКА

1. Общие требования

  1. Испытания для девушек состоят из акробатического упражнения, уп­ражнений на разновысоких брусьях, бревне и опорном прыжке.

  2. Испытания для юношей состоит из акробатического упражнения, уп­ражнений на перекладине, брусьях и опорном прыжке.

  3. Каждый участник обязан из четырёх предложенных видов испытаний выбрать два.

  4. На всех видах испытаний участникам предлагается два упражнения, имеющих различную трудность (варианты «А» и «В»), из которых необходимо выбрать один.

  5. Все упражнения носят строго обязательный характер. В случае изме­нения установленного порядка выполнения упражнения, оно не оценивается, и участник получает 0,0 баллов.

  6. Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, включённый в упражнение, или заменил его другими, оценка снижается на указанную в про­грамме стоимость.

Упражнения должны иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно, динамично, без неоправданных пауз.

Гимнастика

Девушки 9-11 класс
АКРОБАТИКА





Элементы и соединения

Стоимость




И.п. - «старт пловца»




1

Прыжок на одну (вальсет) - переворот влево (вправо) («коле­со) - с поворотом налево (направо), шаг левой (правой) вперед и шагом правой (левой) переворот вправо (влево) с поворотом на 90° в стойку ноги вместе спиной к направлению движения

-1,0+1,0

2

Упор присев - кувырок назад в широкую стойку ноги врозь с
наклоном прогнувшись, руки в стороны

-0,5

3

Кувырок вперед в стойку на лопатках без помощи рук, дер­жать - перекат вперед согнувшись в сед углом руки в стороны, держать

-1,0 + 1,0

4

Лечь на спину, согнуть ноги и руки - мост, обозначить - сгибая, поднять правую (левую) вперед, держать - поворот на­
право (налево) кругом в упор присев

-1,0

5

Встать, дугами внутрь руки в стороны и шагом правой (левой)
вперёд равновесие («ласточка»), держать

-1,0

6

Шаг левой (правой) вперёд и поворот направо (налево) кругом, сгибая свободную ногу вперёд

-0,5

7

Приставить ногу - два, три шага разбега - кувырок вперед
прыжком - прыжок вверх ноги врозь - кувырок вперед - прыжок вверх с поворотом на 360°

-1,0 + 0,5 + 0,5+1,0


ОПОРНЫЙ ПРЫЖОК

Гимнастический конь в ширину, высотой не менее 120 см. Расстояние от гимнастического мостика до коня - произвольное.

Прыжок согнув ноги - 10,0 баллов.


Юноши 9-11 класс
АКРОБАТИКА





Элементы и соединения

Стоимость




И.п. - «старт пловца»




1

Кувырок вперёд прыжком - прыжок вверх с поворотом на
360°

-0,5+1,0

2

Шагом вперёд, равновесие («ласточка») руки в стороны, держать

-1,5

3

Стойка на руках, обозначить, и кувырок вперед в стойку ноги
врозь, руки в стороны

-1,0

4

Наклон вперёд прогнувшись, обозначить, и силой согнувшись
стойка на голове и руках, держать

-1,5

5

Опуститься в упор лёжа, толчком ног упор присев и прыжок
вверх с поворотом на 180°

- 0,5 + 0,5

6

Подъём разгибом с головы в стойку руки вверх - опустить руки вниз

-1,5

7

Прыжок на одну (вальсет) - переворот в сторону (колесо) и
переворот с поворотом на 90° (рондат), прыжок вверх прогнувшись

-1,0 + 1,0



ОПОРНЫЙ ПРЫЖОК

Гимнастический конь в длину, высотой не менее 125 см. Расстояние от гимнастического мостика до коня - произвольное.

Прыжок ноги врозь - 10,0 баллов.

Регламент испытания

3. Участники

  1. Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или футбол­ки с «лосинами». Раздельные купальники запрещены.

  2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок которых не должна превышать 5 см, трико или спортивные шорты, не закры­вающие колени.

  3. Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или «лосин».

  4. Упражнение может выполняться в носках, чешках или босиком.

  5. Использование украшений и часов не допускается.

  6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5 балла с итоговой оценки участника.

4. Порядок выступлений

  1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам, в соответствии с личным стартовым номером.

Перед началом испытаний при формировании очередной смены каж­дый участник должен предъявить судье при участниках документ, удостове­ряющий личность, а также проинформировать его о выбранных им видах испы­таний и вариантах упражнений. Эти сведения заносятся в специальный прото­кол.

  1. В каждой смене участники выполняют упражнения в следующем по­рядке: акробатика - все, а затем девушки - разновысокие брусья, бревно и опорный прыжок; юноши - брусья, перекладина и опорный прыжок.

  2. Для выполнения упражнений на всех видах испытаний участникам предоставляется только одна попытка.

  3. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть чётко объявлены его фамилия и имя. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное без вызова, не оце­нивается.

  4. Если акробатическое упражнение выполняется более 60 секунд, оно прекращается и оценивается только выполненная часть.

  5. Продолжительность выполнения упражнений на гимнастических сна­рядах не лимитирована.

  6. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходно­го положения на акробатической дорожке или перед гимнастическим снарядом и заканчивается фиксацией основной стойки после окончания упражнения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх рука.

  7. Оказанная при выполнении упражнения поддержка или помощь нака­зывается сбавкой 1,0 балл.




  1. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать указания участникам во время выполнения упражнения.

  2. Фото и видеосъёмка запрещена.

  3. Все участники одной смены должны находиться в специально отве­денном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.

  4. За нарушение, указанные в п.п. 4.10.-4.12., Председатель судейского жюри имеет право наказать участника снижением оценки на 0,5 балла, а в слу­чае повторного нарушения - отстранить от участия в испытаниях.

5. Повторное выступление

  1. Выступление участника может быть начато повторно в случае не­предвиденных обстоятельств, к которым относятся: поломка гимнастического оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе об­щего оборудования - освещение, задымление помещения и т.п.; появление на гимнастическом оборудовании или в непосредственной близости от него по­сторонних предметов, создающих травмоопасную ситуацию.

  2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен не­медленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

  3. Только Председатель судейского жюри имеет право разрешить по­вторное выполнение упражнения. В этом случае, участник выполняет своё уп­ражнение сначала, после выполнения упражнения всеми участниками данной смены.

Если выступление прервано по вине участника, повторное выполне­ние упражнения не разрешается.

6. Разминка

6.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется общая раз­минка на акробатической дорожке и гимнастических снарядах из расчёта не бо­лее 30 секунд на одного человека.

7. Судьи

  1. Для руководства испытаниями назначается судейское жюри.

  2. Жюри состоит из Председателя судейского жюри и двух судейских бригад: бригады «А», оценивающей трудность выполненного упражнения, и бригады «В», оценивающей технику и стиль исполнения.

  3. Каждую бригаду возглавляет арбитр (старший судья).

8. «Золотое правило»

8.1. Выбранные упражнения на гимнастических снарядах должны соот­ветствовать способностям и возможностям исполнителя. Ради увеличения оценки не следует идти на неоправданный риск, жертвуя надёжностью, стилем и технической чистотой исполнения.

9. Оценка трудности

9.1. На всех видах испытаний стоимость упражнений варианта «А» равна 10,0 баллам, варианта «В» - 9,0 баллам и составляет максимально возможную оценку за трудность.

10. Оценка исполнения

  1. Все элементы должны выполняться участниками технически пра­вильно, в соответствии с требованиями гимнастического стиля.

  2. Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом, учитывая требования к технике исполнения отдельных элементов.

  3. При выставлении оценки за исполнение каждый из судей вычитает из 10,0 баллов сбавки, допущенные участником при выполнении элементов и соединений.

  4. Ошибки исполнения могут быть: мелкими - 0,1 балла, средними -0,3 балла, грубыми - 0,5 балла. Ошибка невыполнения элемента - 0,5 балла. Падение на снаряд или со снаряда наказывается сбавкой - 1,0 балл.

  5. К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой, равной стои­мости элемента, относятся:

  • нарушение техники исполнения элемента или соединения, приводящее к сильному, до неузнаваемости его искажению;

  • падение со снаряда;

  • фиксация статического элемента менее 2 секунд;

  • при выполнении соскоков и акробатических прыжков приземление в сед или на спину.

10.6. В случае неоправданной паузы более 5 секунд при выполнении упражнения, оно прекращается и не оценивается.

11. Окончательная и итоговая оценки

  1. Окончательная оценка участника за выполненное упражнение выво­дится как сумма двух оценок: оценки за трудность упражнения, выставленной бригадой «А», и оценки за исполнение, выставленной бригадой «В». Из этой суммы Председатель судейского жюри вычитает сбавки за допущенные участ­ником нарушения общего порядка выполнения упражнения.

  2. Окончательные оценки максимально могут быть равны: за вариант упражнения «А» - 20,0 баллов; за вариант упражнения «В» - 19,0 баллов.

11.3. Итоговая оценка за испытания по гимнастике выводится как сумма оценок двух упражнений, выбранных участником, и не может превышать 40,0 баллов.

12. Обеспечение безопасности

  1. Для обеспечения безопасности при выполнении упражнений на гимнастических снарядах судейской коллегией назначается лицо, обеспечи­вающее надёжную страховку участников.

  2. Лицо, обеспечивающее страховку, не имеет право разговаривать с участником, оказывать ему помощь или подавать какие-либо знаки.

13. Оборудование

  1. Акробатическое упражнение выполняется на дорожке не менее 12 метров в длину и 1,5 метра в ширину.

  2. Для выполнения упражнений на разновысоких и параллельных брусьях, бревне, перекладине и в опорных прыжках используется комплект ти­пового школьного гимнастического оборудования, установленный в соответст­вии с требованиями к обеспечению безопасности занятий гимнастическими уп­ражнениями.


БАСКЕТБОЛ

Юноши и девушки 9-11 классы

Программа выступления

Участник находится на линии старта спиной к фишке №1 мяч, находится на площадке. По сигналу судьи конкурсант берет мяч и спиной вперед ведет мяч к фишке №1 и обводит ее с правой стороны, затем фишку №2 с левой и фишку №3 с правой стороны. Обведя фишку №3, лицом вперед ведет мяч в зо­ну для выполнения штрафного броска и выполняет один штрафной бросок в кольцо щита № 1.

После броска участник ловит мяч и ведет к фишке №4, оббегает ее с ле­вой стороны, затем фишку №5 с правой стороны и фишку №6 с левой стороны, бежит к центральному кругу; далее выполняет обводку центрального круга с правой стороны против часовой стрелки. После обводки ведет мяч к щиту №2 и выполняет один бросок в кольцо любым способом. Поймав мяч после броска, далее движется к фишке №7 и обводит ее с правой стороны, затем ведет мяч к фишке № 8 и обводит ее с левой стороны, далее ведет мяч к фишке №9 и обво­дит ее с правой стороны. После прохождения фишек движется к кольцу щита № 1 и выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита. В случае не­попадания в корзину участник имеет право выполнить две дополнительные по­пытки броска по кольцу.

Фиксируется время преодоления дистанции и точность бросков. Останов­ка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после бро­ска в корзину после двух шагов из-под щита, в случае выполнения дополни­тельных бросков - после их выполнения.
Оценка исполнения

Если участник уходит с площадки, не выполнив дополнительные попыт­ки, то к его времени выполнения задания прибавляется по 10 сек за каждый не­совершенный бросок. Если участник из 3 бросков, совершенных из-под щита, не попал ни разу в кольцо, он наказывается штрафом в 3 секунды. Если участ­ник, не попал штрафной бросок, к его времени прибавляется 4 секунды. За каж­дое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двой­ное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. Если участник не попал в кольцо на щите №2, к его времени прибавляется 5 се­кунд. За необбегание центрального круга добавляется 10 секунд штрафного времени, за не предусмотренную программой смену направления движения - 5 секунд. Касание центрального круга мячом или любой другой частью тела на­казывается штрафом по 1 секунде за каждое касание. За необбегание фишки и перемещение неуказанным способом добавляется 5 штрафных секунд.


9. Оценка исполнения

Если участник уходит с площадки, не выполнив дополнительные попыт­ки, то к его времени выполнения задания прибавляется по 10 сек за каждый не­совершенный бросок. Если участник из 3 бросков, совершенных из-под щита, не попал ни разу в кольцо, он наказывается штрафом в 3 секунды. Если участ­ник, не попал штрафной бросок, к его времени прибавляется 4 секунды. За каж­дое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двой­ное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. Если участник не попал в кольцо на щите №2, к его времени прибавляется 5 се­кунд. За необбегание центрального круга добавляется 10 секунд штрафного времени, за не предусмотренную программой смену направления движения - 5 секунд. Касание центрального круга мячом или любой другой частью тела на­казывается штрафом по 1 секунде за каждое касание. За необбегание фишки и перемещение неуказанным способом добавляется 5 штрафных секунд.

страница 1страница 2 ... страница 6страница 7


скачать

Другие похожие работы: